Sélectionner une page

Warning: Use of undefined constant curl_init - assumed 'curl_init' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/WwwBSD/sommeil.org/web/wp-content/plugins/include-content-slice/include-content-slice.php on line 30
Rose 100Polyester Rose Apart Apart Jupe Longue 100Polyester Jupe Longue 0wn8OPk

Description de la phase

Cette phase correspond au sommeil dit « profond ». Le stade 3 est la période de transition entre le Prado 100Polyester Offwhite D'été Robe Mango NyvnOPm80wsommeil léger et le sommeil lent profondEt Free Chaussures Bottines Lance Boots Ordonnance Boot Sonia Taupe Buckle Femme 7 Legend 8kXNPn0Ow. Lors de ces deux stades de sommeil, il devient beaucoup plus difficile de réveiller le dormeur qui se coupe de son environnement extérieur.

Caractéristique :

Le sommeil lent profond est caractérisé par des ondes électriques très lentes

. L’activité des fonctions vitales se ralentit nettement : diminution du rythme cardiaque et respiratoire – abaissement de la température corporelle. A ce stade, l’activité musculaire et les mouvements oculaires disparaissent quasiment.

Durée :

Le temps du sommeil lent profond représente environ 40% du temps global. Sa durée est plus importante en début de nuit. Il diminue avec l’âge au profit de la phase 2 (sommeil lent léger).

Rôle :

Le sommeil lent profond favorise la sécrétion hormonale et notamment chez l’enfant celle de l’hormone de croissance. Son rôle est également de Bottines Boots Aqua Marine Femme Chaussures Et Bleu Havaianas Rain TlKJF1crenforcer l’efficacité des défenses immunitaires ainsi que l’ancrage des informations dans la mémoire.

Cet article a-t-il répondu à vos questions ?

Phase de sommeil lent profond : stades 3 et 4
4.9 (97.78%) 36 votes

Sommaire du dossier :

Cuir Logotypée 357939 Femme Camel Effet Besace Esprit TKJF1cl

Rôle du sommeil

Le sommeil par âge

Causes des troubles

Cuir Logotypée 357939 Femme Camel Effet Besace Esprit TKJF1cl

Les cycles du sommeil

Cuir Logotypée 357939 Femme Camel Effet Besace Esprit TKJF1cl

Statistiques du sommeil en France

Cuir Logotypée 357939 Femme Camel Effet Besace Esprit TKJF1cl

Le manque de sommeil

Auteur : Xavier
Dernière mise à jour de la page :